バランスボールでキレイになる! 価格: 1,050円 レビュー評価: 4.46 レビュー数:13 気になる部分をシェイプアップ!! 著者:飯島庸一/柿谷朱実出版社:池田書店(新宿区)サイズ:単行本ページ数:127p発行年月:2005年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)美人をつくる!バランスボール。おなか、おしり、二の腕、太もも…気になる部分をシェイプアップ!ゆがみがとれて、腰痛、肩こり、O脚、むくみが解消!姿勢もよくなる!筋トレ効果で、メリハリのあるボディラインに。【目次】(「BOOK」データベースより)1 気になる部分をシェイプアップ(代謝を高めてキレイにやせよう?バランスボールを使ってからだの代謝機能を高めます/MORNING EXERCI Supported by 楽天ウェブサービス |
DVDで骨盤メンテ 価格: 1,365円 レビュー評価: 4.57 レビュー数:14 日経BPムック 著者:日経ヘルス編集部/渡部信子出版社:日経BP社/日経BP出版センターサイズ:ムックその他ページ数:64p発行年月:2009年04月この著者の新着メールを登録する◆今話題のダイエット特集肩凝り・腰痛・冷え性など、日常的なお悩みから、月経不順まで…DVDを見ながら簡単メソッドで、骨盤のゆがをリセットし、不調知らずのスッキリボディを手に入れる!この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> ダイエット Supported by 楽天ウェブサービス |
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ベストピラティス 価格: 1,575円 レビュー評価: 4.54 レビュー数:24 DVDプライベートレッスン 著者:福井千里出版社:新星出版社サイズ:単行本ページ数:127p発行年月:2006年05月付属資料:DVD1この著者の新着メールを登録する全米セレブに人気No.1のネバダ州立大学公認スタジオのビューティプログラムが、80分ライブ収録レッスンDVD付で新登場!1人ひとりの体型や体力に合わせた、10分から70分のプログラムを選べるように工夫、つまり、自宅にいながらプライベートレッスン感覚でピラティスを楽しむことができます。ピラティスとはもともと怪我をした兵士のために、ベットの上でもできるリハビリ用のエクササイズとして考え出されたのがきっかけです。ですからスポーツが苦手で Supported by 楽天ウェブサービス |
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anan特別編集 Mr.Brain presents美人脳エクササイズ 価格: 780円 レビュー評価: 4.53 レビュー数:74 マガジンハウスムック出版社:マガジンハウスサイズ:ムックその他ページ数:114p発行年月:2009年05月あなたの脳をフル活用する大特集5/23(土)スタート、木村拓哉さん主演・TBSドラマ『MR.BRAIN』に連動した、コラボ・フォトブックです。木村拓哉さん演じる脳科学者・九十九龍介のスペシャルフォト&キャラクター分析や、綾瀬はるかさん、水嶋ヒロさん、亀梨和也さんら豪華出演者陣へのインタビュー、ストーリーの見どころ解説に加え、木村さんの貴重なオフショット、収録現場の密着レポートなどなど、『MR.BRAIN』マニア予備軍には必携の内容。さらには、木村拓哉さんのスペシャルインタビュー、撮り下ろし Supported by 楽天ウェブサービス |
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ぐんぐんこどもの足が速くなる 価格: 1,155円 レビュー評価: 3.89 レビュー数:9 4スタンス理論で劇的に変わるタツミムック 著者:広戸聡一出版社:辰巳出版サイズ:ムックその他ページ数:95p発行年月:2007年12月この著者の新着メールを登録する身体に合った動きをマスターするだけで、子供の運動能力は劇的に進化する!今空前の大反響を巻き起こしている「Reash理論・4スタンス理論」の廣戸聡一氏がこどもの身体をタイプ別に分類し、運動能力向上をアドバイス。テレビでも絶賛された速く走るためのフォームを詳しく解説。また逆上がりができない、とびばこが飛べない……等子供が抱える運動の悩みを、根本から解決! 学校では一切習わない驚きの理論を使って、「できない運動」をなくそう! さらには野球 Supported by 楽天ウェブサービス |
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小椋久美子&潮田玲子のバドミントンダブルスバイブル(基礎編) 価格: 1,995円 レビュー評価: 4.2 レビュー数:10 BBM DVDブック 著者:喜多努出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:単行本ページ数:143p発行年月:2005年07月付属資料:DVD1この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)国内ダブルスチャンピオンの小椋&潮田選手が、自分たちのバドミントン技術と普段の練習方法を惜しみなく披露した60分!さらに特典映像には、コート内では見られない“オグシオ”の素顔が50分収録の合計110分。本の中では、DVD未収録のインタビュー、秘蔵写真を一挙掲載!見応え、読み応えと大満足な一冊。【目次】(「BOOK」データベースより)1 DVD解説(グリップと握り方/ストロークと素振 Supported by 楽天ウェブサービス |
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