伊達公子のピラティスレッスン 価格: 599円 レビュー評価: 4.86 レビュー数:7 NHKまる得マガジン 著者:日本放送協会/日本放送出版協会出版社:日本放送出版協会サイズ:ムックその他ページ数:79p発行年月:2008年10月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> トレーニング・エクササイズ Supported by 楽天ウェブサービス |
4週間プログラムピラティス 価格: 1,200円 レビュー評価: 4.36 レビュー数:11 コアの筋肉を引き締めて体の内側から美しく主婦の友生活シリーズ 著者:福井千里出版社:主婦の友社サイズ:ムックその他ページ数:64p発行年月:2006年07月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> トレーニング・エクササイズ Supported by 楽天ウェブサービス |
ヤセる骨盤エクササイズ・2週間プログラム 価格: 1,200円 レビュー評価: 4.11 レビュー数:37 初めてでもカンタン、DVDダイエットMax mook 著者:宗藤朋子/宗藤悦子出版社:マックス(新宿区)サイズ:ムックその他ページ数:63p発行年月:2006年07月この著者の新着メールを登録する脚スッキリ、ゆがみを直して「キレイ」体質になる。「キレイ」な自分に自信がつく2週間エクササイズ。お腹ぽっこり・O脚・肌あれ・腰痛・イライラなどを直して、全身ダイエットできる1冊。 ⇒人気のヨガ本特集はこちら⇒『骨盤エクササイズで健康美人を目指す!特集』はこちら この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学 Supported by 楽天ウェブサービス |
|
|
|
|
|
|
DVDですぐできるかんたんピラティス 価格: 1,575円 レビュー評価: 4.5 レビュー数:6 著者:新井亜樹出版社:成美堂出版サイズ:単行本ページ数:127p発行年月:2006年04月付属資料:DVD1この著者の新着メールを登録する【目次】(「BOOK」データベースより)1 基本のピラティス/2 あおむけのピラティス/3 座りのピラティス/4 うつぶせのピラティス/5 横向きのピラティス/6 四つんばいのピラティス/7 ボールを使ったピラティス【著者情報】(「BOOK」データベースより)新井亜樹(アライアキ)2000年Hunter City College of New York舞踊学科卒業。Kane School of Core Integrationにて、ピラティストレーナー資格取 Supported by 楽天ウェブサービス |
筋肉バカの壁 価格: 1,365円 レビュー評価: 4.6 レビュー数:5 博士の異常な健康part 2 著者:水道橋博士出版社:アスペクトサイズ:単行本ページ数:343p発行年月:2007年08月この著者の新着メールを登録する『博士の異常な健康』第2弾!異常なトレーニングで肉体を山本“KID”徳郁化、そして東京マラソン完走を追うマッスルドキュメント【内容情報】(「BOOK」データベースより)この肉体、ねつ造なし。浅草“キッド”の水道橋博士は、山本“キッド”化を遂げた肉体で「東京マラソン2007」を激走。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 俺は筋肉バカなのだ!?筋肉バカ宣言/第2章 浅草キッドが山本キッドになるのだ!?続・「博士の愛した加圧式」/第3章 1 Supported by 楽天ウェブサービス |
貴流心氣体 価格: 1,470円 レビュー評価: 3.67 レビュー数:3 相撲の心でつくる美しい体 著者:貴乃花光司出版社:扶桑社サイズ:単行本ページ数:158p発行年月:2009年03月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)2年で80キロの減量!しかも美しい痩身!成功の秘密は相撲の心と技にあった。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 私の減量記/第2章 体づくりは“心”づくり/第3章 理想体型に近づく食生活/第4章 理想の体をつくるストレッチ/第5章 四股は優れたエクササイズ/第6章 相撲で学んだ我が人生【著者情報】(「BOOK」データベースより)貴乃花光司( Supported by 楽天ウェブサービス |